Para mi este nombre no es solo un equipo de gimnasia, es algo que compartimos, para mi ellas son mi segunda familia.
Con ellas he vivido momentos inolvidables, alegrias, tristeza y dolores.Sobre todo esos momentos de nerviosismo antes de una actuació que nos a costado un gran esfuerzo y horas de ensallos, pero al final de todas esas riñas de nuestra entrenadora y todas esas horas dedicadas a los ensallos, todo en esa noche tan especial para nosotras sale como esperabamos incluso sale mejor. Eso para nosotras es un gran logro enseñar a esas personas que nos ven el trabajo que hemos hecho durante ese tiempo.
Grasias a todas ellas todo es diferente, es un mundo en donde solo vivimos nosotras y nuestra entrenadora, un sitio donde todo es alegrias y caidas pero siempre ellas te ayudan a levantarte, y si son momentos duros donde necesitas ayuda ellas te la dan. Grasias por esos momentos ( Os Quiero)
viernes, 21 de enero de 2011
domingo, 16 de enero de 2011
Anna Bessonova
Se llama Anna Bessonova, le dicen Anya, Bess o Besso y nació el 29 de julio de 1984 en Kiev, la capital Ucraniana.
Inteligente, tímida y luchadora. Mide 1.72 cm. y pesa 55 kg.
Nacida en una familia de atletas. Su hermano mayor, Sasha, es tenista profesional, su papá fue un famoso futbolista del "Dínamo de Kiev", y su mamá Viktoria, se consagró bi-Campeona mundial de gimnasia rítmica en la modalidad de conjunto. Su madre, actualmente es entrenadora de nivel inicial y jamás se imaginó tener una hija inserta en el universo de la gimnasia, fue la misma Anya quien a los 5 años exigió ser llevada al gimnasio.
Talentosa por naturaleza y favorecida por un biotipo ideal de gran altura, piernas largas y delgadas. Siempre se destacó por su elegancia y en la pedana es la reina del glamour.
En su primera presentación, cuando todavía era una niña sin experiencia, maravilló por su capacidad innata de combinar expresión, elegancia, técnica y belleza.
Para ella la palabra “entrenamiento” significa “trabajo”. Le dedica 8 horas diarias de lunes a sábados al deporte. Sus entrenadoras son Irina y Albina Deriugina.
El gran salto lo da en el 2002 cuando impacta con una personificación de “El lago de los cisnes” con el aro, coreografía considerada hasta el día de hoy, como una de las mejores rutinas que se han visto en la historia de la rítmica.
Actual dueña del bronce Olímpico en Atenas 2004. Aficionados sostienen que le arrebataron injustamente la presea dorada.
Algunos la llaman gimnasta de plata por haber estado siempre a la sombra de las rusas como consecuencia de evaluaciones subjetivas que no reconocieron la esencia y la calidad de su trabajo.
El año pasado, durante el campeonato del mundo en Patras, Anna logró romper ese hielo con respecto a Rusia. Con alma de gladiadora ganó su primera corona mundial y le quitó el invicto al imperio que venía reinando desde hacía decenas de mundiales.
No existen palabras para describir la ovación que recibió Bessonova cuando se consagró campeona del mundo luego de su última rutina con el aro. Cuatro mil personas la alabaron de pie durante 3 minutos derramando lágrimas de emoción y satisfacción - (Post Mundial Patras 2007.)
Esa corona mundial conseguida demostró que Kapranova y Sessina no son invencibles, y el sueño de ser Campeona Olímpica en Beijing cobró la vida que había perdido.
Eugenia Kanaeva será su gran rival en los Juegos Olímpicos, la novata de 17 años la superó en todas las competencias de esta temporada y no solo compite por las medallas, sino que ha conquistado a muchos fans que antes eran exclusivamente pro Bessonova.
Sus saltos son inigualables, es una gacela suspendida en el aire, habilidad admirada y elogiada por el público, el jurado y todas sus rivales.
Los fotógrafos son adictos a sus saltos y se obsesionan en captar el momento justo para lograr la imagen perfecta durante el del vuelo de la zancada.
Inteligente, tímida y luchadora. Mide 1.72 cm. y pesa 55 kg.
Nacida en una familia de atletas. Su hermano mayor, Sasha, es tenista profesional, su papá fue un famoso futbolista del "Dínamo de Kiev", y su mamá Viktoria, se consagró bi-Campeona mundial de gimnasia rítmica en la modalidad de conjunto. Su madre, actualmente es entrenadora de nivel inicial y jamás se imaginó tener una hija inserta en el universo de la gimnasia, fue la misma Anya quien a los 5 años exigió ser llevada al gimnasio.
Talentosa por naturaleza y favorecida por un biotipo ideal de gran altura, piernas largas y delgadas. Siempre se destacó por su elegancia y en la pedana es la reina del glamour.
En su primera presentación, cuando todavía era una niña sin experiencia, maravilló por su capacidad innata de combinar expresión, elegancia, técnica y belleza.
Para ella la palabra “entrenamiento” significa “trabajo”. Le dedica 8 horas diarias de lunes a sábados al deporte. Sus entrenadoras son Irina y Albina Deriugina.
Su currículum es interminable. Tiene decenas de títulos importantes, logros mundiales y europeos y medallas de todos los colores.
El gran salto lo da en el 2002 cuando impacta con una personificación de “El lago de los cisnes” con el aro, coreografía considerada hasta el día de hoy, como una de las mejores rutinas que se han visto en la historia de la rítmica.
Actual dueña del bronce Olímpico en Atenas 2004. Aficionados sostienen que le arrebataron injustamente la presea dorada.
Algunos la llaman gimnasta de plata por haber estado siempre a la sombra de las rusas como consecuencia de evaluaciones subjetivas que no reconocieron la esencia y la calidad de su trabajo.
El año pasado, durante el campeonato del mundo en Patras, Anna logró romper ese hielo con respecto a Rusia. Con alma de gladiadora ganó su primera corona mundial y le quitó el invicto al imperio que venía reinando desde hacía decenas de mundiales.
No existen palabras para describir la ovación que recibió Bessonova cuando se consagró campeona del mundo luego de su última rutina con el aro. Cuatro mil personas la alabaron de pie durante 3 minutos derramando lágrimas de emoción y satisfacción - (Post Mundial Patras 2007.)
Esa corona mundial conseguida demostró que Kapranova y Sessina no son invencibles, y el sueño de ser Campeona Olímpica en Beijing cobró la vida que había perdido.
Eugenia Kanaeva será su gran rival en los Juegos Olímpicos, la novata de 17 años la superó en todas las competencias de esta temporada y no solo compite por las medallas, sino que ha conquistado a muchos fans que antes eran exclusivamente pro Bessonova.
Sus saltos son inigualables, es una gacela suspendida en el aire, habilidad admirada y elogiada por el público, el jurado y todas sus rivales.
Los fotógrafos son adictos a sus saltos y se obsesionan en captar el momento justo para lograr la imagen perfecta durante el del vuelo de la zancada.
Reina de la elegancia, cisne, gimnasta de plata, gacela, gladiadora… expresiones que describen a esta bella y fantástica atleta de ucraniana.
Almudena Cid
Almudena Cid Tostado (Vitoria, 15 de junio de 1980) es una ex gimnasta española que participó en cuatro Olimpiadas (1996-2008), siendo la única gimnasta en el mundo que ha disputado cuatro finales olímpicas.
Fue ganadora en la competición de gimnasia rítmica de los Juegos Mediterráneos de 2005. Creadora de un elemento propio llamado el Cid Tostado, un rodamiento de pie a pie en posición de spagat hiperextendido.
Abandonó el deporte profesional el 23 de agosto de 2008.
Comenzó a practicar gimnasia rítmica a los 7 años en el colegio y más tarde se incorporaría a la Asociación Deportiva Beti Aurrera de Vitoria, club del que han surgido otras gimnastas importantes como Tania Lamarca o Estíbaliz Martínez.
Con 13 años fue reclamada por la búlgara Emilia Boneva para entrar en la Selección Nacional individual que se concentraba permanentemente en unos chalets en Vicálvaro, lejos de los demás deportistas concentrados en la residencia Joaquín Blume y sometidas a un régimen de concentración espartano con una media de 8 horas diarias de entrenamiento.
En 1995, participó en su primera competición importante, el Campeonato del Mundo de Gimnasia Rítmica de Viena, consiguiendo el undécimo puesto. En 1996, consiguió un décimo puesto en el concurso general de el Campeonato de Europa de Asker/Oslo, así como el octavo puesto en la final de cuerda, y el séptimo en la final de cinta. En el Campeonato del Mundo de Gimnasia Rítmica de Budapest conseguiría su mejor posición en unos mundiales, logrando un cuarto puesto en la final de cuerda y un sexto en la de pelota. Ese mismo año, iría a los Juegos Olímpicos de Atlanta 1996, en los que terminó en novena posición, a las puertas de conseguir un diploma olímpico.
En 1997, Almudena acude al Campeonato de Europa de Gimnasia Rítmica de Patras, en los que consigue un undécimo puesto en el concurso general y un octavo puesto en la final de aro. En el Campeonato del Mundo de Berlín de ese mismo año, repetiría el undécimo puesto en el concurso general, y sería octava en la final de mazas y séptima en la de cinta. En 1998, Almudena consiguió subir dos puestos en la clasificación del concurso general de los Campeonatos de Europa en Oporto, Portugal, consiguiendo el noveno puesto.
En 1999, la Federación Española de Gimnasia tenía como mayor objetivo el clasificar al conjunto y a 2 gimnastas para los Juegos Olímpicos de Sídney 2000. Con un equipo compuesto por Almudena, Esther Domínguez y Alba Caride, España alcanzó su objetivo en el Campeonato del Mundo de Gimnasia Rítmica de Osaka y Almudena Cid consiguió, una vez más, la undécima posición.
En el 2000, Almudena tuvo una gran temporada, logrando un octavo puesto en la competición general y un cuarto puesto en la competición por equipos del Campeonato de Europa de Gimnasia Rítmica de Zaragoza y consiguiendo ser seleccionada para asistir a los Juegos Olímpicos de Sídney 2000, en los que quedó nuevamente novena. El conjunto tuvo problemas en la ejecución de los dos ejercicios presentados, lo cual les llevó a la última posición. Esto propició que el Presidente y gran parte del equipo técnico de la Federación Española de Gimnasia abandonaran sus puestos. Durante este tiempo, Almudena se sometió a una operación de menisco.
A finales de 2000 y debido a problemas con la Federación española, Esther Domínguez y Almudena decidieron marcharse a sus respectivos clubes a continuar sus entrenamientos. Allí, Almudena se reencontró con su entrenadora de toda la vida, Iratxe Aurrekoetxea, a la cual se le considera la artífice del "renacimiento" de Almudena Cid. Ambas acabaron mudándose a Barcelona para trabajar juntas en el Centro de Alto Rendimiento de San Cugat, decisión que no agradó a la Federación.
En 2001, la Federación Internacional de Gimnasia presentó un nuevo código de evaluación de montajes en las competiciones de gimnasia que duplicó la cantidad de dificultades requeridas. Este nuevo sistema llevó a la retirada de algunas de las gimnastas del ciclo olímpico anterior y Almudena pasó a ser una de las gimnastas de mayor edad del circuito. La llegada del nuevo código también llevó a la retirada de Esther Domínguez semanas antes del Campeonato del Mundo de Gimnasia Rítmica de Madrid.
En mayo de ese año consiguió su única medalla en una competición oficial de la FIG, al conseguir el equipo español de gimnasia, la medalla de bronce en el primer Campeonato de Europa por equipos celebrado en Riesa (Alemania). El equipo español para esa competición estuvo formado además por Esther Domínguez y por cuatro representantes de gimnasia artística. En el Campeonato de Europa de Gimnasia Rítmica de Ginebra presentó en su ejercicio de pelota un elemento propio, el Cid Tostado, en el que mostraba un rodamiento de pie a pie en posición de spagat hiperextendido. Este elemento fue aprobado ese mismo año por la Federación Internacional de Gimnasia y le proporcionó a Almudena un 0.10 en originalidad en cada uno de sus ejercicios de pelota. En el Campeonato del Mundo de Gimnasia Rítmica de Madrid consiguió un noveno puesto. El equipo español consiguió un quinto puesto.
En 2002, Cid se volvió a proclamar Campeona de España y consiguió la séptima posición en los Campeonatos de Europa en Granada. En 2003, volvió a participar en los campeonatos europeos, en los que quedó entre las ocho mejores con todos los aparatos, y en los Mundiales. El equipo español sólo consiguió clasificar a una gimnasta para los Juegos Olímpicos de Atenas.
Pese a que Almudena Cid contaba con mejores resultados internacionales, la Federación Española de Gimnasia consideró que Jennifer Colino y Almudena Cid deberían competir entre sí por el puesto en los Juegos. Esta decisión llevó a una dura pugna con la alicantina Jennifer Colino, en la que hubo unas duras y polémicas declaraciones en las que Cid arremetería contra Colino diciendo que ella se merecía ir a los JJ.OO. por su trayectoria cuando Jennifer estaba en mejor forma. Tras ganar en la mayoría de los controles, Almudena Cid llegó a los Juegos, en los que disputó la final y consiguió una octava plaza, consiguiendo ser la única gimnasta en el mundo capaz de disputar tres finales olímpicas consecutivas.
Tras los juegos, Almudena anunció que continuaría hasta los Juegos Mediterráneos de 2005 en Almería y consiguió hacerse con el triunfo en esta competición, por delante de Delphine Ledoux y Eleni Andriola. En 2005, también apareció en la serie televisiva "Un paso adelante". En 2006, Cid sufrió una lesión en un pie. La Federación consideró que no tendría el tiempo suficiente para recuperarse y disputar el Campeonato de Europa de Gimnasia Rítmica de Moscú. Almudena decidió tomarse un descanso y tomar parte en el programa televisivo Desafío Bajo Cero, el cual acabó ganando.
Almudena Cid volvió a la competición en 2007 con nuevos montajes, siendo su objetivo clasificarse para sus cuartos Juegos Olímpicos. Durante este año representó a España en todos los torneos internacionales con Carolina Rodríguez, pues Jennifer Colino se encontraba lesionada. En los mundiales de 2007, el equipo español consiguió clasificar nuevamente a una gimnasta para los Juegos Olímpicos de Pekín.
En febrero de 2008, Jennifer Colino anunció su retirada debido a una lesión grave de espalda, lo que supuso que no quedara ninguna duda sobre quién asistiría a los Juegos. Tras una gran temporada, Cid, dirigida por Aurrekoetxea, entrenadora del Beti Aurrera, donde Almudena empezó a competir seriamente, se clasificó para su cuarta final olímpica consecutiva de gimnasia. El 23 de agosto de 2008 puso fin a su carrera de gimnasta quedando octava en la final olímpica de Pekín 2008 y obteniendo el diploma olímpico. Su gesto final como gimnasta fue dibujar un corazón en el tapiz, y besarlo.
Su título deportivo más reseñable es su triunfo en los Juegos Mediterráneos de 2005. Entre sus logros está el haber participado en doce campeonatos europeos y nueve mundiales, siendo siempre finalista en alguna especialidad. También son destacables sus victorias en ocho campeonatos de España y sus buenas posiciones en los Juegos Olímpicos donde ha estado en cuatro finales consecutivas: Atlanta 1996, Sídney 2000, Atenas 2004 y Pekín 2008.
Fue ganadora en la competición de gimnasia rítmica de los Juegos Mediterráneos de 2005. Creadora de un elemento propio llamado el Cid Tostado, un rodamiento de pie a pie en posición de spagat hiperextendido.Abandonó el deporte profesional el 23 de agosto de 2008.
Comenzó a practicar gimnasia rítmica a los 7 años en el colegio y más tarde se incorporaría a la Asociación Deportiva Beti Aurrera de Vitoria, club del que han surgido otras gimnastas importantes como Tania Lamarca o Estíbaliz Martínez.
Con 13 años fue reclamada por la búlgara Emilia Boneva para entrar en la Selección Nacional individual que se concentraba permanentemente en unos chalets en Vicálvaro, lejos de los demás deportistas concentrados en la residencia Joaquín Blume y sometidas a un régimen de concentración espartano con una media de 8 horas diarias de entrenamiento.
En 1995, participó en su primera competición importante, el Campeonato del Mundo de Gimnasia Rítmica de Viena, consiguiendo el undécimo puesto. En 1996, consiguió un décimo puesto en el concurso general de el Campeonato de Europa de Asker/Oslo, así como el octavo puesto en la final de cuerda, y el séptimo en la final de cinta. En el Campeonato del Mundo de Gimnasia Rítmica de Budapest conseguiría su mejor posición en unos mundiales, logrando un cuarto puesto en la final de cuerda y un sexto en la de pelota. Ese mismo año, iría a los Juegos Olímpicos de Atlanta 1996, en los que terminó en novena posición, a las puertas de conseguir un diploma olímpico.
En 1997, Almudena acude al Campeonato de Europa de Gimnasia Rítmica de Patras, en los que consigue un undécimo puesto en el concurso general y un octavo puesto en la final de aro. En el Campeonato del Mundo de Berlín de ese mismo año, repetiría el undécimo puesto en el concurso general, y sería octava en la final de mazas y séptima en la de cinta. En 1998, Almudena consiguió subir dos puestos en la clasificación del concurso general de los Campeonatos de Europa en Oporto, Portugal, consiguiendo el noveno puesto.
En 1999, la Federación Española de Gimnasia tenía como mayor objetivo el clasificar al conjunto y a 2 gimnastas para los Juegos Olímpicos de Sídney 2000. Con un equipo compuesto por Almudena, Esther Domínguez y Alba Caride, España alcanzó su objetivo en el Campeonato del Mundo de Gimnasia Rítmica de Osaka y Almudena Cid consiguió, una vez más, la undécima posición.
En el 2000, Almudena tuvo una gran temporada, logrando un octavo puesto en la competición general y un cuarto puesto en la competición por equipos del Campeonato de Europa de Gimnasia Rítmica de Zaragoza y consiguiendo ser seleccionada para asistir a los Juegos Olímpicos de Sídney 2000, en los que quedó nuevamente novena. El conjunto tuvo problemas en la ejecución de los dos ejercicios presentados, lo cual les llevó a la última posición. Esto propició que el Presidente y gran parte del equipo técnico de la Federación Española de Gimnasia abandonaran sus puestos. Durante este tiempo, Almudena se sometió a una operación de menisco.
A finales de 2000 y debido a problemas con la Federación española, Esther Domínguez y Almudena decidieron marcharse a sus respectivos clubes a continuar sus entrenamientos. Allí, Almudena se reencontró con su entrenadora de toda la vida, Iratxe Aurrekoetxea, a la cual se le considera la artífice del "renacimiento" de Almudena Cid. Ambas acabaron mudándose a Barcelona para trabajar juntas en el Centro de Alto Rendimiento de San Cugat, decisión que no agradó a la Federación.
En 2001, la Federación Internacional de Gimnasia presentó un nuevo código de evaluación de montajes en las competiciones de gimnasia que duplicó la cantidad de dificultades requeridas. Este nuevo sistema llevó a la retirada de algunas de las gimnastas del ciclo olímpico anterior y Almudena pasó a ser una de las gimnastas de mayor edad del circuito. La llegada del nuevo código también llevó a la retirada de Esther Domínguez semanas antes del Campeonato del Mundo de Gimnasia Rítmica de Madrid.
En mayo de ese año consiguió su única medalla en una competición oficial de la FIG, al conseguir el equipo español de gimnasia, la medalla de bronce en el primer Campeonato de Europa por equipos celebrado en Riesa (Alemania). El equipo español para esa competición estuvo formado además por Esther Domínguez y por cuatro representantes de gimnasia artística. En el Campeonato de Europa de Gimnasia Rítmica de Ginebra presentó en su ejercicio de pelota un elemento propio, el Cid Tostado, en el que mostraba un rodamiento de pie a pie en posición de spagat hiperextendido. Este elemento fue aprobado ese mismo año por la Federación Internacional de Gimnasia y le proporcionó a Almudena un 0.10 en originalidad en cada uno de sus ejercicios de pelota. En el Campeonato del Mundo de Gimnasia Rítmica de Madrid consiguió un noveno puesto. El equipo español consiguió un quinto puesto.
En 2002, Cid se volvió a proclamar Campeona de España y consiguió la séptima posición en los Campeonatos de Europa en Granada. En 2003, volvió a participar en los campeonatos europeos, en los que quedó entre las ocho mejores con todos los aparatos, y en los Mundiales. El equipo español sólo consiguió clasificar a una gimnasta para los Juegos Olímpicos de Atenas.
Pese a que Almudena Cid contaba con mejores resultados internacionales, la Federación Española de Gimnasia consideró que Jennifer Colino y Almudena Cid deberían competir entre sí por el puesto en los Juegos. Esta decisión llevó a una dura pugna con la alicantina Jennifer Colino, en la que hubo unas duras y polémicas declaraciones en las que Cid arremetería contra Colino diciendo que ella se merecía ir a los JJ.OO. por su trayectoria cuando Jennifer estaba en mejor forma. Tras ganar en la mayoría de los controles, Almudena Cid llegó a los Juegos, en los que disputó la final y consiguió una octava plaza, consiguiendo ser la única gimnasta en el mundo capaz de disputar tres finales olímpicas consecutivas.
Tras los juegos, Almudena anunció que continuaría hasta los Juegos Mediterráneos de 2005 en Almería y consiguió hacerse con el triunfo en esta competición, por delante de Delphine Ledoux y Eleni Andriola. En 2005, también apareció en la serie televisiva "Un paso adelante". En 2006, Cid sufrió una lesión en un pie. La Federación consideró que no tendría el tiempo suficiente para recuperarse y disputar el Campeonato de Europa de Gimnasia Rítmica de Moscú. Almudena decidió tomarse un descanso y tomar parte en el programa televisivo Desafío Bajo Cero, el cual acabó ganando.
Almudena Cid volvió a la competición en 2007 con nuevos montajes, siendo su objetivo clasificarse para sus cuartos Juegos Olímpicos. Durante este año representó a España en todos los torneos internacionales con Carolina Rodríguez, pues Jennifer Colino se encontraba lesionada. En los mundiales de 2007, el equipo español consiguió clasificar nuevamente a una gimnasta para los Juegos Olímpicos de Pekín.
En febrero de 2008, Jennifer Colino anunció su retirada debido a una lesión grave de espalda, lo que supuso que no quedara ninguna duda sobre quién asistiría a los Juegos. Tras una gran temporada, Cid, dirigida por Aurrekoetxea, entrenadora del Beti Aurrera, donde Almudena empezó a competir seriamente, se clasificó para su cuarta final olímpica consecutiva de gimnasia. El 23 de agosto de 2008 puso fin a su carrera de gimnasta quedando octava en la final olímpica de Pekín 2008 y obteniendo el diploma olímpico. Su gesto final como gimnasta fue dibujar un corazón en el tapiz, y besarlo.
Retirada de la gimnasia
En septiembre de 2008 se confirmó su participación como profesora en el programa de la cadena televisiva Cuatro, Circus. Más difícil todavía y también presentó una nueva sección en el programa de dicho medio llamado El hormiguero, presentado por Pablo Motos, en el que ofrecía el parte meteorológico mediante movimientos de gimnasia rítmica. En marzo de 2009 aparece en el programa de Telecinco, Guerra de sesos presentado por Jesús Vázquez. En abril de 2009 se le concede la medalla de oro de la Real Orden del Mérito Deportivo. Posteriormente protagoniza la campaña de una colección de moda baño de la cadena de supermercados Carrefour. En 2010 protagoniza la campaña nacional de imagen de Marca Extremadura, junto al deportista José Manuel Calderón y el cantante Iván Sevillano Huecco.Palmarés deportivo
Almudena Cid ha pasado a la historia de la Gimnasia rítmica por ser la única en completar cuatro ciclos olímpicos, estando en las finales de todos ellos.Su título deportivo más reseñable es su triunfo en los Juegos Mediterráneos de 2005. Entre sus logros está el haber participado en doce campeonatos europeos y nueve mundiales, siendo siempre finalista en alguna especialidad. También son destacables sus victorias en ocho campeonatos de España y sus buenas posiciones en los Juegos Olímpicos donde ha estado en cuatro finales consecutivas: Atlanta 1996, Sídney 2000, Atenas 2004 y Pekín 2008.
viernes, 14 de enero de 2011
Nadia comaneci
Nadia Comaneci la mejor gimnasta de la historia: La llamaban la chica diez al conseguir la maxima puntiacion.
miércoles, 12 de enero de 2011
Nastia Liukin
NASTIA LIUKIN una de las mejores gimnastas del mundo ., Nastia, nació en Moscú (Rusia) y es hija de los gimnastas, Valeri Liukin y Anna Kotchneva.En 2002 participó en sus primeros campeonatos de Estados Unidos en categoría junior, donde sus compañeras de entrenamiento en el WOGA Carly Patterson y Hollie Vise fueron primera y segunda respectivamente. Nastia en cambio sufrió una caída en las paralelas asimétricas y finalizó 15ª
En 2003 se proclamó campeona nacional junior en el concurso general, y ganó además las medallas de oro en paralelas asimétricas, barra de equilibrios y suelo. También participó en los Juegos Panamericanos de Santo Domingo, donde ganó la medalla de oro por equipos con el equipo estadounidense y fue 2.ª en el concurso general individual por detrás de su compañera Chellsie Memmel.
En 2004 revalidó su título de campeona estadounidense en categoría junior, y también obtuvo la victoria en la división junior del Campeonato Pacific Alliance.
Era una de las posibles integrantes del equipo estadounidense para competir en los Juegos Olímpicos de Atenas 2004, pero tenía sólo 15 años y la edad mínima para participar en los Juegos era de 16. La coordinadora del equipo de EEUU Marta Karolyi declaró que de haber sido elegible hubiera sido seleccionada.
En 2005 consiguió su primer gran éxito en categoría absoluta al proclamarse por vez primera campeona de EEUU en el concurso general, paralelas asimétricas y barra de equilibrios.
Fue una de las grandes estrellas de los Campeonatos del Mundo de Gimnasia de Melbourne 2005. Nastia ocupaba la primera posición al término de la ronda preliminar. En el concurso general individual mantuvo un duelo muy reñido con su compañera de equipo Chellsie Memmel, que finalmente se hizo con la medalla de oro, mientras Nastia Liukin debió conformarse con la plata. La diferencia entre ambas en la clasificación fue de solo una milésima de punto (37.824 por 37.823), siendo una de las competiciones más igualadas y emocionantes en la historia de la gimnasia, a excepción de los mundiales de 1985, donde las soviéticas Yelena Shushunova y Oksana Omelianchik compartieron la medalla de oro.
En las finales por aparatos Nastia consiguió desquitarse en parte, ganando el oro en paralelas asimétricas y barra de equilibrios, en ambas por delante de Memmel. También ganó la plata en suelo, por detrás de su compatriota Alicia Sacramone.
En el Campeonato Pacific Alliance de 2006 quedó empatada en la primera posición del concurso general con Chellsie Memmel. En esta competición consiguió además las medallas de oro por equipos y en paralelas asimétricas, además de la plata en barra de equilibrios. En los campeonatos de Estados Unidos, celebrados a finales de agosto, revalidó sus títulos en el concurso general, paralelas asimétricas y barra de equilibrios.
En los Campeonatos del Mundo de Århus 2006, celebrados en octubre, era una de las favoritas para luchar por el título individual. Sin embargo debido a una lesión en un tobillo mientras entrenaba solo compitió en el aparato de paralelas asimétricas. Colaboró para que Estados Unidos ganara la medalla de plata por equipos y fue 2.ª en la final de este aparato tras la británica Beth Tweddle.
por consiguiente era una de las favoritas en Beijing 2008 a medalla de oro en la prueba de AA y en aparatos individuales
En los Juegos Olímpicos de Pekín 2008 logró la medalla de oro en la disciplina artística individual (all around) y tres medallas de plata: dos en los ejercicios por aparatos de barra de equilibrio y barras asimétricas; y una más en el concurso por equipos. Además ganó la medalla de bronce en el ejercicio de suelo, por detrás de la rumana Sandra Izbasa (oro) y de la también estadounidense Shawn Johnson (plata).
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